胰腺癌是一种逝世率十分高的癌症，尽管目前我国每2万人中大约有1人患有胰腺癌，可是纵观近20年，我国胰腺癌的发病率和逝世率现已呈显着的上升趋势。胰腺癌在患病前期，患者一般很难发现，也因而发现患病时也现已到了中晚期，所以想要脱节胰腺癌的困扰，也只能是“有备无患”，做好防备的作业。
绝大多数发现时已达中晚期
胰腺癌只能“有备无患”
说到消化道肿瘤，多数人会想到肝癌或胃癌，乃至是比较罕见的胆囊癌，但很少有人注重胰腺癌。当然，这里边也有胰腺本身的原因，胰腺癌起病藏匿，胰腺成长在后腹腔，前期多无显着症状，发展速度很快、病死率高，往往从呈现前期症状到晚期直至患者逝世，只要几个月时刻，这都给该病的前期发现、确诊和医治带来很大困难，胰腺癌的前期发现率国内仅为5%-7%，是一切癌症中最低的。
别的，胰腺的街坊门静脉，有着丰厚的血管，在切除胰腺癌细胞时，手术难度增大，很可能切除不洁净，因而其5年生存率只要5%左右。一起，残留的癌细胞很简单东山再起，术后复发率极高。
如呈现以下状况，也要警觉胰腺癌
1、若隐若现的上腹部痛苦或原因不明的腹痛、腰背痛。
2、已呈现可疑的胰腺癌症状，并有血糖升高级体现。
3.、不明原因厌食及消瘦。
4、不明原因进行性阻塞性黄疸。
5、重复呈现脂肪泻、腹胀等消化道症状。
6、胰腺炎重复发生。
健康日子方式：少糖、少油、少肉、多蔬菜
胰腺癌是‘日子方式癌’。胰腺癌发患者数之所以快速增长，与日子条件改进，不良日子形式有关，因而首先要具有健康的日子方式，对健康进行前期干涉和维护，要改掉不合理的日子习惯。
在多数人印象中，胰腺炎、胆结石、胆囊炎才是诱发胰腺癌的祸源，假如没有这些疾病，是不是就万事大吉了呢？近来，瑞典研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表文章指出，过多摄入甜食及加糖饮料会添加患胰腺癌的风险。
而高脂肪、高蛋白质饮食还会影响胃肠道释放出缩胆素和其他激素，添加胰腺对致癌物的敏感性。因而，关于应付较多的人来说，最好少吃肉、少喝甜饮料，多吃点家常便饭，以维护胰腺不受损害。
需求留意的是，在烹饪过程中，油温过高可使肉类的氨基酸和蛋白质分解出诱发胰腺癌的杂环芳香族胺类。因而，在烹饪过程中，油温要低。
